гуляю, делаю 30 минут в тишине - тупо сижу на месте - дает сил

Останавливаюсь, успокаиваюсь, сплю 3 часа

Ложусь на пол и прокрастинирую. Это не помогает, правда :D

У меня есть проверенный метод:
1) Умываюсь/влезаю в душ; Если есть возможность - меняю одежду
2) Пью стакана два воды (через силу!);
3) Проветриваю помещение или выхожу подышать свежим воздухом;
4) Ем что-нибудь вкусненькое или пью чай/кофе;
5) Делаю зарядку.
Очень важно не думать о том, что мне еще предстоит делать)
После всего этого просто приступаю к делам, не раздумывая, хочется мне этого или нет.
Подбадриваю себя поговоркой :" Глаза боятся, руки делают".

как раз этот вопрос в голове крутился, когда открыла эфир)
ничего. жду пока downmoment закончится. под музыку и книжки\посты (:

Из жопы естественно